Ota valmentaja avuksi ja saavutat tavoitteesi!

Urheiluvalmennusta voit tarvita kehittyäksesi omassa lajissasi tai ihan vain liikunnallisen elämän aloittamiseen. Palvelu sisältää yleensä alkukartoituksen tavoitekeskusteluineen ja ohjeet suunnitelman toteutukseen. Suunnitelman lisäksi saatat tarvita treenitunteja valmentajan kanssa, räätälöidyn ruokavalion ja tavoitteellisen treeniohjelman.

Urheiluvalmennuksen hinta riippuu lajista sekä valmennuksen tasosta, asetetuista tavoitteista ja ajasta. Yleensä palveluita myydään pidemmille aikajaksoille, kolmesta kuukaudesta vuoteen. Valmentajia käytetään joukkuelajeissa, kuntosalilla ja esimerkiksi juoksun harjoittelussa.

Valmennuspalveluiden hintaesimerkkejä:

• 1 tapaaminen 60-100 euroa
• 3 tapaamista 200-300 euroa
• Kuukausihinta 250-400 euroa

Bidbear muistuttaa: Valmentaja toimii motivaattorina ja tsempparina vaikeissakin hetkissä!

Mitä seuraavaksi? Jätä tarjouspyyntö ja kehity omassa lajissasi!